Saturday 210109: DU, Air Squat, SA DB Hang PC, SA FRL, V-Ups, Pushups, SA DB Hang Snatch, SA DB OHL, DB R. Twist, SA Renegade Row

100 DU
100 Air Squat

80 SA DB Hang PC
80 SA FRL

60 V-Ups
60 Pushups

40 SA DB Hang Snatch
40 SA DB OHL

20 DB R. Twist
20 SA Renegade Row

---